足首の捻挫について

シップを貼って終わり、というのが足首の捻挫への普通の対処です。

腫れが引くまでは、痛みもひどくて当り前だと思われるでしょう。

しかし骨格の調整をすれば、その場で症状がかなり楽になります。

関節が大きくねじられて、うまくかみ合わなくなっていることが強い痛みの原因なので、この問題を解決させると痛みを大きく緩和できます。

しばらく様子を見て、なかなか痛みが減っていかない場合は早めに対処しましょう。

痛みが取れても関節の機能が完全に回復しないこともあり、それが腰痛などの原因になることもあるので、痛めた後、一度関節の調整をすることが理想的です。

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