「2017年4月」の記事一覧

お尻の筋肉を緩めたら

ぎっくり腰 医療情報

人体で最大の関節は股関節です。 この関節を適切に運動させるために、お尻の大きな筋肉がついています。   足を引っ張ってみると、股関節に不必要な緊張のあることがわかります。 この緊張は、股関節がスムーズに動くこと […]

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