当整骨院の更年期のつらさへの施術

更年期のつらさは基本的に、閉経によるホルモンバランスの変化に伴う症状とされています。

病院ではホルモンの投与などが行われていますが、当整骨院ではシンプルに「体力を上げる」ことを主眼にした施術をしています。

それがなぜかと言うと、閉経によるホルモン分泌の変化は年齢的にどなたにでもおこりますが、症状があまり出ない人がいることから、体の変化への対応力を上げれば解決すると考えられるからです。

「体力を上げる」「元気にする」ために必要なことはなんでしょうか。

栄養を摂ったり、体を鍛えることも少しは必要かもしれません。

でも、もっとも大切なことは「心身の緊張を減らす」ことです。

現代は睡眠をうまく取れない人がとても多い時代です。

上手く眠れないのは、心身がいろいろな理由で「リラックス」できていないからです。

ですから当院では、体の緊張、特に頭部の緊張を頭蓋骨の調整で減らしていくことを中心に施術します。

他のどこよりも、頭蓋骨の緊張をとることが心身をリラックスさせる効果が大きいからです。

施術後にリラックスすると、多くの人が「眠くなった」と言います。

緊張が緩和されたら、体の「休みたい」という欲求がダイレクトに感じられるようになります。

緊張が強い人ほどリラックスしたのがはっきり分かるようです。

深い休息が得られれば、体は勝手に元気になっていきます。

ですから、ホルモンの分泌といった非常に繊細な問題に直接変化をだそうとする必要はないように思われます。

心身の緊張は一気に減らしてしまうことはできず、何回かかけて徐々に減らしていくことになります。

心地いい整体を受けながら症状を改善していきましょう。