とうとう、「さむっっ！」的時期になりました。 そしてすでに年末に突入。 あぁー、もう年末？いやんなっちゃうわねぇ、また1つ歳とっちゃうわぁ、ゴホゴホ。 そんな声が満ちているようで […]
「2019年11月」の記事一覧
良いホルモンを出す手技
今日は寒いです。 が！ ランニングには良い時期になりました。 ちょっとばかし走っても汗をかきません。 肥満解消のため、ここで頑張るのか、肥満を受け入れるのか、 正念場なワタクシ。 いざ、修行僧 […]
良いホルモンが出ていない。
だんだんと冬を感じる季節になって来ていますね。 わたくしは寒いのが大嫌いなのですが、朝起きるのも一苦労な体質なので、冬の朝の目覚めはもう、どうにもならない不機嫌から始まってしまいます。 あぁ～ […]
