最近は患者さんの来院数も落ち着いていて、

ぎっくり腰になってしまう人も少なくなっているようです。

 

すごく暑い毎日で臓器の疲労も凄まじいものがあると

思っていたのですが、10日くらい前から体の状態が

また変化しています。

 

それ以前は、とにかく胃と膵臓がとにかく弱くなる

ような状態でした。

 

それが、肝臓・副腎などにも疲労がみられやすい

体調になっているようです。

 

暑い状態が一定期間維持されていることで、体が

その負担に適応してきているのだと思います。

 

でなければ、多くの人の副腎に急に反応がでて

きたことが説明できません。

 

いろいろな臓器に負担を割り振ることで、体のバランスを

取ろうとしているようです。

 

老化が良い例だと思うのですが、全部の臓器がもし同じように

弱くなったら、症状は全然出てこないと思われます。

 

お年寄りの方は、若い人に比べて全部のエネルギーが

少なくなっていると推測されます。

 

それでも、全員が症状を持っている訳ではありません。

バランスが悪くなければ、症状はでてこないんですね。

 

そういったバランス調整を自律神経がやってくれて

いるのですね。

 

ですから、何かの症状がでてくることは、自律神経が

バランス調整を完全にできていないという証でもあり、

そういった意味でどんな症状も自律神経失調症といっても

おかしくないのですね。

 

自律神経がうまく働けるように、できることはあるでしょうか。

 

それは、休息を十分とることです。

 

暑い日は、エアコンを上手く使って、良い睡眠をとりましょう。