豆乳ヨーグルトがおススメ！

ヨーグルトを食べておられる方は少なくないと思います。

一年続けて花粉症が治ったという方もおられますので、効果も

あるようです。

ただ、コラムにも書いたように、牛乳への評価は年々下がっている

ように思います。

そこで登場したのが豆乳のヨーグルトです。

「大草原の乳酸菌」「ヨーグルトメーカー」「太子食品の豆乳」

を揃えると、最高のヨーグルトが作れます。

「大草原の乳酸菌」「ヨーグルトメーカー」はamazonにも売っています。

大草原の乳酸菌１カプセルを二本の豆乳に分けていれ

約１２時間培養するとできあがります。

このヨーグルトは、なんとC型肝炎やB型肝炎のウイルスを減少させる

効果があると推測されています。（ﾊﾞｲｵﾚｿﾞﾅﾝｽ医学による）

また、免疫疾患の方の小腸には、いろいろな微生物が潜在感染していて

炎症をひきおこしているようですが、その潜在感染もこの強力な乳酸菌は

押し流してくれるようです。

花粉症のかたは今から摂取すれば来春かなり症状がらくに

なる可能性も大きいのではないかと思われます。

また、腸の汚れが原因で全身的にコリがつよくなっている

方がおおいので、あちこちコルかたにおススメです。

腰痛やぎっくり腰の予防にもいいのではないかと思います。

実際に食べてみると、太子食品の豆乳が非常に濃厚なので

とてもおいしいです。

ただ、太子食品の豆乳は関西ではあまり売っていないようで、

僕の場合天王寺の近鉄百貨店か通販で購入しています。

まとめて買うと、通販のほうが安いですね。

ぜひお試しを。